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COMO FAZER
Automassagem para reduzir celulite
11/09/2015 às 10:49:35

A celulite é o acúmulo de substâncias toxicas e gordura entre duas camadas da pele. A condição é responsável por gerar o processo inflamatório que causa os furinhos. Massagens na região afetada também são aliadas na tentativa de eliminar a celulite.

É possível realizar em casa uma automassagem que reduz a danadinha. Antes de tudo, a indicação é utilizar cremes que tenham ação lipolíticas e drenantes, como centela asiática, extrato de hera e cafeína.

A forma de fazer é a seguinte: apoie um dos pés em um banquinho para facilitar os movimentos e passe um pouco de creme na coxa. Com as mãos espalmadas faça movimentos de vai e vem em toda a coxa, de forma bastante vigorosa e com certa pressão. Realize o procedimento por 2 ou 3 minutos.

Faça o mesmo movimento de vai e vem durante 2 ou 3 minutos, com as mãos fechadas. Com as mãos espalmadas e com uma pressão mais leve, deslize-as partindo do joelho e em toda a coxa, tanto na parte anterior como posterior da mesma. Finalize a automassagem repetindo 10 vezes o movimento.







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